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游戏动漫《重回赛场后,我名扬天下》,由网络作家“全网最佳”近期更新完结,主角苏一鸣王斌,精彩内容欢迎阅读!小说详情介绍:而苏一鸣现在的身体,的确是有些瘦弱了,力量方面远远不够。不能说一碰就倒吧,但在职业化球场上,苏一鸣现在的身体属性,真的很难扛得住对手的压迫。所以,苏一鸣给自己制定的第一阶段训练计划,就是高强度的力量训练。俯卧撑、肩上杠铃坐推、哑铃前深蹲、双杠臂屈伸……这些看似简单的动作连起来,每组18次!呵……这酸...
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